LESÕES NO VÔLEI

UMA REVISÃO SOBRE AS SUAS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

Autores

  • Thaís Volovicz Elesbão Faculdade Sant’ana
  • João Vitor Procópio Donato
  • Paulo Zaratini

Resumo

Embora o vôlei não seja um esporte de contato, acontecem muitas lesões, pois a intensidade dos saltos e o contato com o solo na aterrisagem podem gerar uma das lesões mais comum, a lesão no tornozelo. Isso pode ser por falta de uma má prescrição de treino ou de um contato com uma outra pessoa, que pode causar uma entorse. É indicado o uso de órtese para tentar reduzir o risco da lesão no tornozelo, fortalecimento muscular e treinos de flexibilidade ajudam muito os atletas a redução de vulnerabilidade.

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Publicado

22-10-2025

Edição

n. 23 (2025): Diálogos Interdisciplinares sobre Educação, Saúde e Sociedade

Seção

Resumo Expandido

Licença

Copyright (c) 2025 Thaís Volovicz Elesbão, João Vitor Procópio Donato , Paulo Zaratini

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Como Citar

LESÕES NO VÔLEI: UMA REVISÃO SOBRE AS SUAS PRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS. (2025). Anais Da Jornada Científica Dos Campos Gerais, 23. https://iessa.edu.br/revista/index.php/jornada/article/view/2861